牛皮癣日光照多久

首先，要明确牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，患者皮肤上会出现红色斑块、鳞屑、瘙痒等症状。

其次，日光照射可以对牛皮癣有利，这是因为日光中的紫外线能够刺激皮肤中的细胞，使得皮肤细胞产生更多的维生素D3，从而加速皮肤细胞的更新和自我修复，从而缓解牛皮癣的症状。

然而，日光照射也不是越多越好的，因为过度的紫外线照射可能会损伤皮肤，导致皮肤癌等问题。具体来说，对于牛皮癣患者，建议每次曝晒时间不要超过30分钟，而且最好选择早上或下午阳光比较温和的时段进行曝晒，避免在中午12点至下午4点左右直接曝晒。

另外，需要注意的是，曝晒的时间和强度应该根据个体差异和皮肤病情况进行调整，如果需要长时间日光照射，则应在专业医生的指导下进行。

综上所述，牛皮癣患者每次曝晒时间不应超过30分钟，最好选择早上或下午比较温和的时段，并根据个体差异和病情进行调整。同时，需要注意日光照射的时间和强度，避免过度曝晒。